建议采用“刻意练习”法：
1.拆解目标——将技能分解为小任务；
2.专注反馈——练习时记录错误并修正；
3.高频重复——短期集中训练比分散学习更有效；
4.应用实践——通过实际项目巩固知识。
例如学编程，可直接用小型项目（如写计算器）代替单纯看教程。
如何快速学习一门新技能？
建议采用“刻意练习”法：
1.拆解目标——将技能分解为小任务；
2.专注反馈——练习时记录错误并修正；
3.高频重复——短期集中训练比分散学习更有效；
4.应用实践——通过实际项目巩固知识。
例如学编程，可直接用小型项目（如写计算器）代替单纯看教程。
